如果你是老板，你很容易偶尔失去冷静。
你会面临来自各个方面的压力。最终，你还是要负责解决问题和解决问题。
偶尔对团队失去冷静是可以理解的。但这几乎从来都不是一件好事。这对团队来说不是好事。对你来说不是好事。对组织来说也不是好事。
回想一下你上次看到 NFL 教练在场边发脾气的情景。作为观察者，我们很少认为球队在发脾气之后会取得积极的结果。
那么你该如何努力让你的团队保持冷静呢？
以下是一些建议。
你想成为谁？
对很多人来说，生活中最大的困难之一就是不去思考这个问题。然而，我们期望在未来找到一个幸福的地方，却不去思考它实际上应该是什么。
如果你容易失去冷静，那么想想你想成为 国家邮箱列表 什么样的老板会很有帮助。然后想想你过去遇到过的老板以及你现在认识的老板。
找一个可以效仿的人。或者把你所钦佩的人的优点拼贴起来。这就是你的目标。这就是你想成为的人。
一路上你可能会犯错，但知道自己想要成为什么会为你提供指南针，帮助你不断进步。
你的诱因是什么？
回想一下你最近一次的发脾气。以及之前的几次。不要去想实际的发脾气。很有可能员工做了一些事情。可能不是什么大事。更像是压垮骆驼的最后一根稻草。
思考一下是什么导致了这次爆发。
你应该开始找出一些共同的主题。你的触发因素。那些真正让你心 服用蛋白质有其优点 烦意乱的事情，随着时间的推移，它们会逐渐积累，直到你崩溃。
一旦你确定了触发因素，就考虑如何在它们成为更大问题之前解决它们。或者至少考虑如何尽早识别它们，这样你就不会越过界限。
这怎么能怪你呢？
每当我的下属犯错时，我都会立即思考 意大利电话号码 自己在这件事上犯了什么错误。我也会这样对待我的妻子和家人。
我花了一段时间才意识到这一点，但确实很有帮助。过去我并没有真正爆发过，但我发现在压力大的情况下训练我的大脑以这种方式思考会给我力量。
我有能力看清我所能控制的事情，我有能力改变我能改变的事情。
有时你必须回想一下你雇用了这个人的事实。你为什么雇用他们？或者你为什么不早点解雇他们？
责任
为了成为更友善的老板或为了拖延做出艰难的决定，我们常常缺乏问责制。
我们为团队制定规则。有些人偶尔会违反规则。我们只是偶尔为之。但最终这些事情会逐渐累积，直到事情远远超出最初的规则，并且很可能会爆发。
问责不一定是严厉的惩罚。它意味着对行为有一套明确的后果。如果某人做某事的次数太多，结果应该是被解雇。
确定你的倦怠点
我们都有一个适用于不同场景的。
当你处于或超过倦怠点时，最有可能发生爆发。其实这不是员工的错。他们只是恰好在错误的时刻抓住了你。
确定你的倦怠点。看看当你接近倦怠点时有哪些迹象可以警告你。然后确定哪些活动可以帮助你缓解压力。
对我来说，打高尔夫球，甚至把高尔夫球打入网中，或者休息一天看电影，什么都不做。
结论
没人想在员工面前发脾气。我们通常知道，这不会带来长期的积极结果。因此，如果你正在寻找更好的方法来避免情绪爆发，希望这些技巧能有所帮助。